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Miss Gym

Fitness für Frauen in Herten-Disteln

                                                           REHA Sport und vieles mehr

 

Mehr als nur ein Fitnessstudio.

Miss Gym ist das Fitnessstudio exklusiv nur für Frauen in Herten mit einem umfangreichen Angebot.

Unser Zirkeltraining ist speziell für Frauen konzipiert. Mit nur 30 min. Training sind Sie fitter und voller Energie. Jedes unser 8 Geräte arbeitet mit Hydraulik und jedes davon ist für ein anderes Körperteil bestimmt. Also in 30 min. einmal den ganzen Körper trainiert. Zwischen den Geräten stehen Ausdauerstationen, auf denen trainieren wir gemeinsam Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und auch das Gehirn. Wir haben zusätzlich ein großes Kursprogramm mit besonderen Angeboten zum Straffen, Formen und Stärken.

Außerdem bieten wir viele Specials, also Angebote wie Massagen, Tanzabende, gemeinsames Frühstück, Entspannungswochenenden, Ernährungstreffen und Parties.

Das Team von Miss Gym legt viel Wert auf eine ausgiebige und freundliche Betreuung. Hier bist Du willkommen.

Unser Studiokonzept ist an die Frau von Heute angepasst. Wir haben unsere Atmosphäre ausschließlich für Damen geschaffen. Ihr könnt euch hier richtig wohlfühlen.

Das Wichtigste für uns ist, dass Du glücklich bist. Wir geben uns besondere Mühe Dich individuell und so wie Du es brauchst zu unterstützen und Dich zu betreuen. Dabei gibst Du den Ton an.

Unser Training hilft außerdem auch bei Rückenschmerzen und ist auch mit Krankheiten wie Osteoporose oder Diabetes gut zu kombinieren.

Das Ausdauertraining bringt Dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung, steigert Deine Abwehrkräfte und hält Dich vital bis ins hohe Alter.

Deine Ziele sind uns wichtig, du sagst was du erreichen möchtest und gemeinsam kommen wir dem Ziel immer näher.

 

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Auskunft, Berichtigung, Sperrung und Löschung von Daten

Sie haben jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten Daten sowie das Recht auf Berichtigung, Löschung bzw. Sperrung. Kontaktieren Sie uns auf Wunsch. Die Kontaktdaten finden Sie in unserem Impressum.

 

 

 

 

 

Impressum

Phone

02366 887171

Location

Josefstraße 18
45699 Herten
Nordrhein-Westfalen

Hours

Montag - Freitag
08 - 13 Uhr

15 - 20 Uhr

Sonntag
10 - 13 Uhr

E-Mail

miss_gym@gmx.de

Web

www.missgymherten.com

Inhaltlich verantwortlich:

Swantje Laaser

Inhaberin: Swantje Laaser Anschrift wie oben

Vertretungsberechtigte:

Ayse Pür

Umsatzsteuer-ID: DE315202410

Unser Team

Swantje & Ayse

Wir sind beide staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen, haben die Trainer B-Lizenz  und sind teilzertifizierte Motopädinnen. Außerdem sind wir ausgebildete Aerobic und Zumba-Instruktors und in vielen Bereichen geschult z.B. im kreativem Kindertzanz, Jazztanz, moderner Tanz, afrikanischen Tanz, Ballett, Schauspiel und im Bereich Wellness. Wir sind stolz ein Teil von Miss Gym zu sein und geben für euch unser Bestes. Wir legen viel Wert auf Freundlichkeit, Kompetenz und individuelle Betreuung. Bei uns seid ihr in den richtigen Händen.

Conny

Ich arbeite bereits 11 Jahre als Fitnesstrainerin. Ich habe immer ein offenes Ohr für euch und beantworte euch jede Frage. Am liebsten walke ich draußen in der Natur und auch gerne mit euch zusammen. Ich bin stolz ein Teil von Miss Gym zu sein.                                                                                

Berit

Ich bin Erzieherin, Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder und Kinderyoga-Übungsleiterin. Jeden Dienstag um 17:00 gebe ich den KIDS Yoga Kurs mit viel Bewegung, Ruhe und Spaß. Alle Kinder sind bei mir herzlich Willkommen.


Ein paar Eindrücke von unserem schönen Studio


Preise

All-in

Enthält

  • Zirkeltraining

  • regelmäßige Check-ups

  • Getränkeflatrate

  • Miss Gym-Karte

  • Miss Gym-Flasche

  • Alle Kurse

  • Alle Veranstaltungen & Specials

 

Für
39,99€ monatlich

  • 29,99€ monatlich für Schüler und Studenten

  • Laufzeit vierteljährlich

  • Aufnahmegebühr einmalig 29,99€

Nur Kurse

Enthält

  • Alle Kurse

  • Getränke Flatrate

  • Miss Gym-Karte

  • Miss Gym-Flasche

 

Für
25,00€ monatlich

  • Laufzeit vierteljährlich

  • Aufnahmegebühr 20,00€ einmalig

KIDS

Enthält

  • Alle Kinderkurse

 

Für
20,00€ monatlich

  • Laufzeit vierteljährlich

  • Ohne Aufnahmegebühr

10er Karte

Enthält

  • Alle Kurse

  • Zirkeltraining

 

Für
50,00€ einmalig

  • 40,00€ einmalig für Schüler und Studenten

  • 35,00€ einmalig für KIDS


Extras

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Kursplan  

R = Reha

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Wake up: Der perfekte Kurs für den Wochenstart mit viel Mobilisation und Training für den ganzen Körper

BOP: Bauch Oberschenkel und Po

KIDS Gym: Turnen, Hebefiguren, spielerischer Sport für den ganzen Körper

Latin Dance : (ZUMBA) Tanzen, zu latein amerikanischer Musik

Power Aerobic: Ausdauertraining, bei jedem Kurs gibt es eine neue Choreographie

Relax: Einfach mal entspannen, mit leichten Übungen

KIDS Yoga: Beweglichkeit und Koordinationsübungen für Kinder

Rücken Gym: Hier geht es ausschließlich um den Rücken, auch Leute mit Rückenbeschwerden sind in dem Kurs richtig

Yoga Balance: Eine Mischung aus Yoga -und Gleichgewichtsübungen, um die Haltung, die Atmung und um die Flexibilität zu verbessern

KIDS Dance: Tanzen für Kinder

Gleichgewicht/Beckenboden: Gemeinsam erlangen wir mit einfachen Übungen mehr Gleichgewicht und einen starken Beckenboden

Mini Gym: Für die Kleinen ab 2 J. Wir spielen, lachen und trainieren. Die Kinder dürfen abgegeben werden oder die Mamis machen mit

Bootcamp: Ganzkörpertraining mit Power, Hierbei wird Ausdauer und Kraft trainiert

Dance Crew: Tanzen! Mit vielen verschiedenen Tanzrichtungen zu interessanter Musik. Bei jedem Kurs gibt es eine neue Choreographie

Bodyshape: Den Körper formen, für die schöne frauliche Figur

Stretch Out: Mit entspannter Musik dehnen wir den ganzen Körper

Sixpack & Booty: Bauch, Beine, Po für Profis

Nordic-walking: Ab durch das Backumer Tal mit Nordic-walking-Stöcken

Fatburner Intervall: Ganzkörpertraining um Fett abzubauen mit Zeitangaben

 

 

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Wir freuen uns auf DICH!